Försöker du gå ner i vikt? Vill du bygga muskler? Har du inte tid att gå till gymmet?
Med bara ett par hantel kan du göra allt du vill oavsett om du har tid att gå till gymmet eller inte. På bara några minuter om dagen med ett par hantel kan du gå ner i vikt och bygga den friska muskel du önskar.
Hantelhandvikter är de vanligaste i gymmet. Med bara några få vikter kan du bygga muskler för hela kroppen av ben, axlar, bröst, rumpa, mage, armar, biceps, triceps, rygg...
Hantel Workout At Home – Hantel Gym Workout-applikationen innehåller mer än 100 hantelövningar, mycket uppskattade av bodybuilding-experter. Våra experter har syntetiserat och skapat träningsplaner för alla, från nybörjare till avancerade, från viktminskningsmål till muskelbyggande.
3D personlig tränare
– Alla övningar i applikationen är byggda av oss i en 3D-modell, intuitiva och lätta att följa
– Övningarna är beskrivningar i detalj och tips för att du ska göra det bästa för att få bästa effekt
- Videohandledningen är i full HD-kvalitet
Träningsplan för hantel
Våra bodybuildingexperter har valt och utarbetat många effektiva träningsplaner med en mängd olika mål.
Hantelträningsplanen för att bygga muskler hemma
Lägg till storlek på dina armar, bröst, rygg och axlar med ett par hantel. Med bara ett par hantel eller ett par core home fitness justerbar hantel kan du enkelt bygga muskler inom en månad hos oss.
Hantelträningsplanen för att gå ner i vikt, hantelträningsplanen för att förlora magfett
Med bara ett par fasta hantelträningsapplikationer kan du gå ner i vikt mycket snabbt och effektivt inom en månad. Bara några minuters träning varje dag kan du minska fettet på områden som är svåra att tappa fett, som axlar, rygg, lår, mage.
Hantelträningsplanen hemma
Hemträningsplan för hantel inklusive hantelövningar för viktminskning och muskeluppbyggnad hemma med bara ett par hantel.
Hantelträningsplanen på Gym
Hantelövning på stolen, hantelövning på bänken, lutningsbänk, nedgångsbänk hjälper dig att bygga muskler på gymmet
Hantelträningsplan för män, hantelträningsplan för kvinnor
Övningarna designade vi i 3D-modell från lätt till svår för att passa alla ämnen, både män och kvinnor.
Funktion
* Registrera träningsframsteg automatiskt
* Kroppsspårningsgraf, BMI
* Anpassa din egen träningsplan
* Daglig övningspåminnelse
* All träningsinstruktion av 3D Video
* Välj träningshastighet som passar dig
Sekretesspolicy: https://workoutappdaily.com/private_policy.html
Användningsperiod: https://workoutappdaily.com/term_of_use.htm